リフレクソロジー
だいぶ 世間に知られるようになった リフレクソロジーですが、まだまだ 本当に知ってる方は 少ないように感じます
でも 私がリフレクソロジースクールに通っていた頃と違い、足の気持ちいいやつ？とか、痛いやつだっけ？と 足に何かするというのは 知られて来たように感じます
私が最初に勉強したリフレクソロジーは、英国式リフレクソロジーでした。
その後 ドイツ式リフレクソロジーも学びました。
どちらも 西洋式のリフレクソロジーになり、
東洋式と比べると優しい刺激で、クライアント1人1人の感じかたに合わせた 痛すぎず 気持ちいい力加減で施術する リラクゼーション効果の高い リフレクソロジーです
殆どの方が寝てしまいます
リフレクソロジーとは、
reflex(反射)＋Logy(学問)＝”反射学 ” という意味です
人間の身体の臓器や 器官、神経などの各部位が足や手、耳、顔などの各部に反射 投影されていると考えられています
その投影されている部分に刺激を与えることにより 身体の不調な箇所の症状を軽くしたり、痛みを和らげたり、また健康な時も その状態を維持、病気を予防する事が期待できる民間の健康法です
施術の殆どを素手で行うということもあり、質の高いリラックス効果も認められています
リフレクソロジーの中でも 足は第二の心臓と言われるように 特に高い効果が得られると考えられてます
リフレクソロジーとは 、
足の裏や甲にある 全身の器官や臓器の反射ゾーンやポイントを 指でくまなく刺激することで全身の臓器の機能を活発にし 人間が持ち合わせている自然治癒力を最大限に引き出す方法です
リフレクソロジーの効果
⚫︎本来人間が持っている 自然治癒力を回復させると考えられてます
⚫︎第二の心臓と言われる足を活性化します
⚫︎体内の老廃物の排泄を促してくれます
⚫︎病気の予防に役立ちます
⚫︎精神面でリラックス&リフレッシュします
リフレクソロジーにより 血液や リンパの流れがよくなり 新陳代謝が促進されます。
その結果 老廃物の排泄が促進されることにより、 足のむくみ、肩凝り、肌荒れ、冷えなど 不調の改善に役立ちます。
身体にやさしく 安全な健康法です。